Psicólogo Fuengirola

Un espacio seguro para entenderte y avanzar.

Psicólogo en Fuengirola (y online) con un enfoque flexible e integrador. Te acompaño a comprender lo que sientes, ordenar lo que te pasa por dentro y construir herramientas para vivir con más calma, claridad y confianza.

Atención personalizada

No aplico “recetas”. Creamos un plan adaptado a tu historia, tus necesidades y tu ritmo.

Confidencialidad

Un espacio cercano y libre de juicio, donde poder hablar con tranquilidad.

Enfoque actual e integrador

Trabajo con terapias contextuales, apego, EMDR y herramientas validadas, de forma integrada.

Sobre mí

Soy Rocío Rueda, psicóloga general sanitaria. Acompaño a adultos, adolescentes, niños, parejas y familias a comprender lo que sienten y desarrollar herramientas prácticas para el día a día. Te ofrezco un espacio cercano y sin juicio para entender lo que te pasa y avanzar con más seguridad y claridad.

Reserva tu primera sesión y damos el primer paso juntas/os. Si antes quieres preguntar algo, escríbeme y te orientaré. Atiendo en Fuengirola y también en formato online.

Psicóloga Sanitaria en Fuengirola

No se trata solo de entender lo que te pasa.

Se trata de aprender a vivirlo de otra manera, con más coherencia y equilibrio.

Terapia Individual

Un espacio seguro para entenderte, regularte y avanzar con calma.

Terapia Parejas

Un lugar neutral para salir del bucle y volver a conectar como pareja.

Terapia Infantil

Acompañamiento emocional y conductual con orientación a familias.

Tratamientos Psicológicos

A veces sabes lo que te duele, pero no por qué se repite. Otras veces solo notas cansancio, ansiedad o bloqueo. Sea cual sea tu punto de partida, trabajaremos juntos para que recuperes claridad, estabilidad y dirección.

Ansiedad y estrés

Cuando la mente no para. Aprenderás a manejar la preocupación, la tensión y las respuestas de alarma.

Depresión y bajo estado de ánimo

Acompañamiento para atravesar momentos de apatía, desánimo o desconexión, favoreciendo cambios sostenibles y acordes a tu momento personal.

Infancia, familias y crianza

Dificultades emocionales y conductuales: acompañamiento a niños y orientación a familias.

Duelo y pérdidas

Un espacio respetuoso para transitar el dolor, sostener la ausencia y recolocarte con el tiempo.

Apego y dependencia emocional

Trabajamos patrones que se repiten y vínculos que duelen, para construir relaciones más sanas y conscientes.

Trauma y experiencias difíciles (EMDR)

Para procesar lo que sigue doliendo hoy, reducir su impacto y recuperar seguridad interna.

Terapia de pareja

Mejorar comunicación, reparar heridas y construir acuerdos realistas desde el respeto.

Autoestima y regulación emocional

Entender lo que sientes, cuidar cómo te hablas y ganar estabilidad emocional.

Psicología perinatal

Acompaño procesos de maternidad y paternidad (embarazo, parto y posparto)

Testimonios

Cómo trabajaremos juntos

La terapia es un camino de autodescubrimiento. Mi método se basa en la transparencia y la adaptación a tus tiempos.

Primera Sesión: Claridad

Nos conocemos, exploramos tu situación actual y definimos objetivos concretos. Saldrás con una primera hoja de ruta.

Trabajo Terapéutico: Herramientas

Sesiones donde aprenderás estrategias y recursos (mindfulness, aceptación, activación, trabajo con apego, EMDR cuando procede) para generar cambios sostenibles que puedas aplicar fuera de sesión.

Consolidación: Autonomía

Reforzamos lo aprendido y vamos espaciando sesiones para que ganes seguridad y te sientas capaz por ti mismo/a.

La duración del proceso depende de tu caso y tus objetivos. Lo iremos revisando contigo, con transparencia.

Preguntas Frecuentes

¿Cuánto dura una sesión?

Entre 50 y 60 minutos, tanto online como presencial.

¿Dónde está la consulta?

Atiendo presencialmente en Fuengirola. Al reservar te envío ubicación e indicaciones.

¿Cómo es la terapia online?

Por videollamada segura. Solo necesitas un lugar tranquilo y buena conexión.

¿Cada cuánto son las sesiones?

Al inicio suele ser semanal o quincenal. Lo ajustamos según tu proceso y evolución.